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Des articles pour comprendre ce qui se passe vraiment quand vous portez trop, ressentez trop, et cherchez à retrouver votre clarté intérieure.

Toutes les actualités Bien-être (1) Régulation émotionnelle (1)

Divorce et transition personnelle : comment se reconstruire après une séparation ?

Un divorce ou une séparation ne marque pas seulement la fin d'une relation.C'est souvent le début d'une profonde transition personnelle.Lorsque les repères construits à deux disparaissent, de nombreuses questions peuvent...

21/08/2026 · 2 min Lire l'article

Et si une seule décision pouvait changer le cours de votre vie ?

Une séance suffit-elle vraiment ? Mon point de vue de praticienne.C'est une question que l'on me pose très souvent.« Perrine, une seule séance suffit-elle ? »Ma réponse est simple :Parfois oui. Parfois non.Tout dépend de...

27/07/2026 · 6 min Lire l'article

Bien-être

Ce que la mort de mon père m'a appris sur les blessures invisibles

Ce que la mort de mon père m'a appris sur les blessures invisiblesJe vais vous raconter quelque chose de très personnel.C'est probablement la véritable raison pour laquelle je fais aujourd'hui ce métier.Lorsque j'étais e...

27/07/2026 · 4 min Lire l'article

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